Le Système de Garde by Diogo Reis Combattants_Samuel Monin comme le reverse lockdown et

comme le reverse lockdown et le piège à épaule

DÉPLACEMENTS DEBOUT

LES PRINCIPES DE DÉFENSE

POSITION DE LA TÊTE

PASSER LES GARDES DES LEGLOCKERS

Le Système de Garde by Diogo Reis Combattants_Samuel Monin comme le reverse lockdown etLa Black Belt DiOgo Baby Shark Reis Explore en Profondeur le Systme de Garde Baby Shark qu'il a dvelopp, Mettant Principalement l'Accent sur les Techniques de De La Riva Avec un Focus sur les Prises de Manche Rvolutionnaires. Explorez une longue liste de balayages, de soumissions et de transitions de garde en utilisant ce systme cr par Baby Shark lui mme ! Comprenez le concept des balayages au pied et apprenez les utiliser de manire crative dans