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También tiene hierro y calcio
los tendones
Disfruta de sus beneficios
Cuando se combinan con arroz
vitaminas y proteínas vegetales
Quinoa blanca orgánica (400 g) aceite de coco manare También tiene hierro y calcio400 g de Quinua Blanca Orgnica. La quinua tiene un sabor suave por lo que es muy fcil incluirla en las comidas. La puedes agregar a ensaladas, sopas, guisos o en cualquier plato en el que usaras arroz o cous cous. La preparacin de la quinua tambin es sencilla: Agrega 1 taza de quinua con 2 tazas de agua a una olla y la pones a fuego alto hasta que hierva. Luego bajas a fuego bajo y cocinas por 20 minutos. Puedes agregar sal u otros condimentos al
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