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controlar nuestra atención y lograr que nuestra mente alcance su máximo rendimiento y capacidad
El resultado es un libro entretenido
hemos descubierto las leyes de la naturaleza
El «Deep Work» es la capacidad de concentrarse sin distracciones en una tarea cognitivamente exigente
el bloguero superestrella Mark Manson nos demuestra que la clave para ser personas más seguras y felices es manejar de mejor forma la adversidad
Come seguro comiendo de todo - Beatriz Robles Hábitos controlar nuestra atención y lograrQu alimentos se lavan y cules no? Por qu nunca debemos colocar la leche en la puerta del frigo? Se pueden chupar las cabezas de las gambas? Qu pasa si retiro el moho de la fruta y me como el resto? Hasta cundo aguanta un estropajo? En nuestro da a da son muchas las dudas que nos asaltan si queremos alimentarnos de forma segura. Las constantes alertas en los medios sobre los riesgos que nos encontramos al comer han borrado la delgada lnea entre la
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